Oi Sarah! Adorei essa participação especial hehehehe bacana você pensar essa história a partir da sua altura, eu escrevi algo a respeito nessa edição da minha cartinha, olha, acho que vc vai gostar: https://tremdasonze.substack.com/p/comece-pelo-corpo
Nada melhor (e mais providencial) que começar o dia lendo esse texto-convite-chamado para consistência. Ou melhor dizendo, só "comece a fazer"! Obrigada, Sarah ✨
Amei essa dupla! Sarah do céu, não te imaginava com quase 20 cm a mais que eu, adorei saber dessa particularidade! <3 E sobre constância, tem tudo a ver com a base do meu trabalho: melhor do que ter a rotina saudável perfeita-impecável só de vez em quando, é ter ao menos os hábitos básicos de saúde bem feitos, todos os dias.
amiga, seu trabalho me inspira tanto tanto tanto. sou muito fã. e lembro sempre de você e das suas dicas para o dia a dia mais saudável. é isso, não precisa ser perfeito, precisa começar.
Tudo que eu precisava ler! Não me orgulho, mas algumas vezes julguei pessoas que não me pareciam tão capazes de conquistar x resultado e a verdade é essa: mais importante do que o suposto talento nato, é simplesmente comparecer.
Obrigada, Ca, por me apresentar a Sarah - que já comecei a acompanhar também! Eu amo cada dia mais ess meu clubinho Substack e aprendo com vocês tudo que eu precisava aprender/relembrar/reforçar!
Como eu amei esse convite 😍
💖💖💖💖
Já dizia um elefante (?), o importante é ser constante. Amei o texto!
Oi Sarah! Adorei essa participação especial hehehehe bacana você pensar essa história a partir da sua altura, eu escrevi algo a respeito nessa edição da minha cartinha, olha, acho que vc vai gostar: https://tremdasonze.substack.com/p/comece-pelo-corpo
eba! vou ler! <3
Nada melhor (e mais providencial) que começar o dia lendo esse texto-convite-chamado para consistência. Ou melhor dizendo, só "comece a fazer"! Obrigada, Sarah ✨
Amei essa dupla! Sarah do céu, não te imaginava com quase 20 cm a mais que eu, adorei saber dessa particularidade! <3 E sobre constância, tem tudo a ver com a base do meu trabalho: melhor do que ter a rotina saudável perfeita-impecável só de vez em quando, é ter ao menos os hábitos básicos de saúde bem feitos, todos os dias.
amiga, seu trabalho me inspira tanto tanto tanto. sou muito fã. e lembro sempre de você e das suas dicas para o dia a dia mais saudável. é isso, não precisa ser perfeito, precisa começar.
estava te lendo no final de semana e pensei "cacete, que mulher que escreve bem!". Elogio seu vale em dobro. Obrigada!!! <3
Muito legal esse encontro! A viva a consistência, do jeito que der.
adorei o texto e bateu aqui. já tô abrindo o arquivo para escrever a minha newsletter que eu tava pensando em procrastinar.
eba! amo sua news, amiga <3
Tocou num ponto fundamental, ressoou aqui... É uma característica a ser cultivada!
amei!
(e vou ali escrever e já volto)
<3 <3 <3
Tudo que eu precisava ler! Não me orgulho, mas algumas vezes julguei pessoas que não me pareciam tão capazes de conquistar x resultado e a verdade é essa: mais importante do que o suposto talento nato, é simplesmente comparecer.
Obrigada, Ca, por me apresentar a Sarah - que já comecei a acompanhar também! Eu amo cada dia mais ess meu clubinho Substack e aprendo com vocês tudo que eu precisava aprender/relembrar/reforçar!
essa comunidade do Substack é incrível. tenho amado esse movimento <3
amei! adoro a news da Sarah, recomendo demais
Ela é demais, né? <3
<3 <3 <3