Ago 24, 2022Gostado por Sarah Germano, Carolina Ruhman Sandler
Oi Sarah! Adorei essa participação especial hehehehe bacana você pensar essa história a partir da sua altura, eu escrevi algo a respeito nessa edição da minha cartinha, olha, acho que vc vai gostar: https://tremdasonze.substack.com/p/comece-pelo-corpo
Ago 24, 2022Gostado por Sarah Germano, Carolina Ruhman Sandler
Nada melhor (e mais providencial) que começar o dia lendo esse texto-convite-chamado para consistência. Ou melhor dizendo, só "comece a fazer"! Obrigada, Sarah ✨
Ago 24, 2022Gostado por Sarah Germano, Carolina Ruhman Sandler
Amei essa dupla! Sarah do céu, não te imaginava com quase 20 cm a mais que eu, adorei saber dessa particularidade! <3 E sobre constância, tem tudo a ver com a base do meu trabalho: melhor do que ter a rotina saudável perfeita-impecável só de vez em quando, é ter ao menos os hábitos básicos de saúde bem feitos, todos os dias.
Tudo que eu precisava ler! Não me orgulho, mas algumas vezes julguei pessoas que não me pareciam tão capazes de conquistar x resultado e a verdade é essa: mais importante do que o suposto talento nato, é simplesmente comparecer.
Obrigada, Ca, por me apresentar a Sarah - que já comecei a acompanhar também! Eu amo cada dia mais ess meu clubinho Substack e aprendo com vocês tudo que eu precisava aprender/relembrar/reforçar!
Como eu amei esse convite 😍
💖💖💖💖
Já dizia um elefante (?), o importante é ser constante. Amei o texto!
Oi Sarah! Adorei essa participação especial hehehehe bacana você pensar essa história a partir da sua altura, eu escrevi algo a respeito nessa edição da minha cartinha, olha, acho que vc vai gostar: https://tremdasonze.substack.com/p/comece-pelo-corpo
Nada melhor (e mais providencial) que começar o dia lendo esse texto-convite-chamado para consistência. Ou melhor dizendo, só "comece a fazer"! Obrigada, Sarah ✨
Amei essa dupla! Sarah do céu, não te imaginava com quase 20 cm a mais que eu, adorei saber dessa particularidade! <3 E sobre constância, tem tudo a ver com a base do meu trabalho: melhor do que ter a rotina saudável perfeita-impecável só de vez em quando, é ter ao menos os hábitos básicos de saúde bem feitos, todos os dias.
Muito legal esse encontro! A viva a consistência, do jeito que der.
adorei o texto e bateu aqui. já tô abrindo o arquivo para escrever a minha newsletter que eu tava pensando em procrastinar.
Tocou num ponto fundamental, ressoou aqui... É uma característica a ser cultivada!
amei!
(e vou ali escrever e já volto)
Tudo que eu precisava ler! Não me orgulho, mas algumas vezes julguei pessoas que não me pareciam tão capazes de conquistar x resultado e a verdade é essa: mais importante do que o suposto talento nato, é simplesmente comparecer.
Obrigada, Ca, por me apresentar a Sarah - que já comecei a acompanhar também! Eu amo cada dia mais ess meu clubinho Substack e aprendo com vocês tudo que eu precisava aprender/relembrar/reforçar!
amei! adoro a news da Sarah, recomendo demais